Евгения Сабенина

Евгения Сабенина

Карьерный коуч · Профориентолог для взрослых · Ментор по осознанному развитию карьеры

Помогаю управленцам 35–50 лет (от проджект-менеджера до C-level) выстроить осознанную карьерную стратегию: понять куда двигаться дальше, найти себя в профессии заново или собрать портфельную (параллельную) карьеру — без спешки и случайных решений.

Руководители Карьерная-стратегия Профориентация управленцев
Принимает заявки
★★★★★ 4.9 · 20 лет работы с людьми в развитии карьеры · Клиенты из 13 стран
20 летВ СФЕРЕ РАЗВИТИЯ КАРЬЕРЫ
КлиентыИЗ 13+ СТРАН
Коуч PCC ICF 1500+ ЧАСОВ ПРАКТИКИ

Об эксперте

Мой путь в карьерном сопровождении начался не с внезапного решения «помогать людям с резюме». Он начался намного раньше, еще с осознанного выбора профессии. После школы я выбрала высшее образование в направлении «Менеджмент организации» и ни разу об этом не пожалела: в обучении было много психологии, управления, менеджмента, HR, и мне это по-настоящему откликалось.

Уже с 4 курса я начала работать в HR, поэтому к окончанию университета у меня было два года практического опыта. Я переехала в Новосибирск и стала активно строить карьеру. В 24 года я уже была руководителем по персоналу в крупной федеральной страховой компании: открывала филиалы по стране, выстраивала HR-процессы с нуля, работала с руководителями, развивала управленческие команды. Позже доросла до позиции HRD уже в другой компании.

В 2016 году меня пригласили в передовую производственную компанию на роль HRD. Именно там я впервые по-настоящему столкнулась с тем, что с топ-менеджерами мы можем говорить как будто на разных языках и в разных подходах. Мне было важно выстроить с ними эффективную коммуникацию, и так в моей жизни появился коучинг: я прошла 4-модульное обучение в Эриксоновском университете.

Коучинг очень быстро изменил не только мой профессиональный подход, но и мышление, качество коммуникации и моей жизни в целом. Я увидела, насколько мощно коучинговый подход ложится в развитие людей, управленцев и бизнеса. Сначала я применяла его внутри компаний, а затем начала развивать частную практику и строить параллельную карьеру.

А потом случился декрет, и у меня появилось пространство честно посмотреть на свой опыт. Я поняла, что за годы работы накопила большую экспертизу в HR, развитии руководителей, коучинге, карьерных переходах и могу помогать гораздо большему количеству людей: не только компаниям, но и частным клиентам. Я в принципе очень люблю людей: они меня наполняют, а я помогаю им увидеть себя, свои опоры и новые возможности.

Чтобы структурировать знания и собрать их в понятную систему, я прошла обучение на карьерного консультанта в сильнейшей школе карьерного менеджмента в России. Позже к этому добавился мой предпринимательский опыт. В результате я сформировала собственную систему развития карьеры, в которой соединились HR, коучинг, карьерное консультирование и предпринимательский взгляд.

Сегодня я помогаю клиентам не просто «найти работу» или «выбрать профессию». Мы вместе разбираемся, чего человек действительно хочет в долгосрочной и краткосрочной перспективе, без отрыва от реальной жизни. Смотрим, что сейчас мешает двигаться: страхи, выгорание, ограничивающие убеждения, потеря смыслов, кризис профессиональной идентичности. И обязательно находим реальные сильные стороны, способности и опыт, на которые можно опереться и которые востребованы на рынке.

Чаще всего ко мне приходят управленцы, люди после карьерных пауз, выгорания, потерей смыслов, сокращений, смены страны или желания выйти из найма в свое дело (или желающие выстроить это параллельно). Среди результатов клиентов: новые офферы, рост в доходе и грейде, выход на параллельную карьеру, запуск экспертной практики, возвращение уверенности после перерыва, ясная карьерная стратегия и ощущение «я снова понимаю, куда и зачем иду».

Для меня карьерное сопровождение- это не про шаблонное резюме и не про тест «кем вам быть». Это глубокая работа на стыке рынка, личности, опыта, мышления и реальных жизненных обстоятельств. Мне важно, чтобы человек не просто сделал следующий карьерный шаг, а сделал его спокойно, осознанно и по-настоящему по-своему.

Сейчас я сама являюсь преподавателем в Школе карьерного менеджмента, Ассистентом в Эриксоновском университете, ментором для своих коллег коучей, профориентологов и карьерых консультантов, при этом ежедневно работаю с управленцами в развитии их карьеры.

Образование и сертификаты

Высшее образование
Менеджмент организации
Национальный исследовательский Томский политехнический университет
Доп. образование
Коуч PCC ICF
Эриксоновский университет 2017г.
Доп. образование
5 prism в работе коуча
Академия 5 prism
Доп. образование
«Карьерный консультант – специалист по развитию карьеры»
Школа карьерного менеджмента
Доп. образование
«Нейроинтеграция»
Институт нейроинтеграции, США
Доп. образование
«Консультант по поиску работы за рубежом»
Школа карьерного менеджмента/div>

Услуги

Бесплатно
Гайд по профориентации
Мечтаете о другой деятельности или хотите найти дополнительный заработок, но не знаете, что это может быть? Я создала для вас гайд, в которой прописала конкретные шаги для поиска работы вашей мечты.
0 ₽ бесплатно
Скачать гайд бесплатно
Бесплатно
Диагностическая карьерная сессия
⏱ 30 минут 💻 Онлайн
Записывайтесь на диагностическую сессию, в результате которой:
• мы выявим ваш истинный запрос - чего вы на самом деле хотите, а не то что навязано извне или придумано кем-то другим
• вы выйдите с чётким roadMap: какие конкретно шаги и в какой последовательности важно сделать для решения вашего запроса
• увидите то, что вас тормозит сейчас или возможно застопорит при движении к цели и как этого избежать
• точно ощутите, что ваша ситуация решаема и вы не «безнадежны»
0 ₽ бесплатно
Записаться бесплатно
Карьерный коучинг
«Профориентация взрослых (смена профессии/выход из найма)»
⏱ Индивидуальный график 📄 Карьерная стратегия
Найдёте дело, которое приносит удовольствие и деньги.

Подходит вам (управленцам), если вы хотите сменить деятельность или найти дополнительный доход:
• устали от рутины,
• чувствуете кризис идентичности, боитесь после перерыва в карьере, хотите доп. доход или своё дело, но не знаете, с чего начать.
• достоянно думаете «этим заниматься не хочу, а чем хочу — не знаю»
• устали от каши в голове, в растерянности, не понимаете куда двигаться дальше
• ищете взгляд на себя со стороны, чтобы оценить ваш текущий потенциал и помочь с дальнейшим выбором карьерного трека.
• чувствуете, что вам надоело работать на дядю, достали начальники, хотите работать на себя, хочу свободы, но боитесь.
• сделали перерыв в работе и боитесь, что никому не нужны.
•не хотите уходить из найма, но хотите развивать свое дело. Не знаете чем можете заниматься и чем быть полезными людям.
• хотите найти дополнительный заработок, но не можете понять, как структуризировать свои скилы и оформить это в продукт/услугу.

Что получите:
1. Ясность — чего вы хотите от новой деятельности и компании (если идете в найм). И почему именно этого.
2. Понимание своих сильных сторон — того, что вы предоставляете рынку. Работа над самоценностью, если это требуется, поэтому она точно возрастет.
3. Минимум 2−3 вектора развития, исходя из мотивации и ключевых компетенций. Если необходимо, индивидуальный план развития.
4. В случае с поиском нового направления в найме, на руках у вас остается:
- резюме и сопроводительное письмо,
- понимание, как успешно пройти собеседование
- список источников поиска работы именно для вашей позиции, помимо НН.ру и понимания, как там заявлять о себе
5. Четкий план перехода в новую деятельность — когда и как будет максимально комфортно именно для вас.

Формат: онлайн-сессии по 60 минут + поддержка в чате между встречами.

Пакеты:
• Базовый: 5 сессий, 80 000 ₽
• Расширенный: 10 сессий (включая работу с ограничивающими убеждениями и страхами), 155 000 ₽
80 000 ₽ / Базовый пакет
155 000 ₽ / Расширенный пакет
Оставить заявку на базовый пакетОставить заявку на расширенный пакет
Карьерное сопровождение
«Помощь в поиске работы»
⏱ 1-3 месяца 💻 Онлайн
Найдёте работу мечты за 1–3 месяца, даже если боитесь ошибиться, выгорели или был большой перерыв в карьере.

Подходит вам, если вы:
• хотите выстроить карьерную стратегию, чтобы понимать куда и как идти
• занимались успешно бизнесом, сейчас нет. Забыли, как искать работу в найме
• не можете найти работу, нужна помощь
• долго работали в одной компании, попали под сокращение, не понимаете, с чего начать
• хотите себе выстроить долгосрочный карьерный вектор (стратегию), понимать как двигаться, чтобы не делать одни и те же ошибки
• хотите сменить компанию, вырасти в должности, зп. Сами пробуете, не получается.
• хотите работу в удовольствие, но боитесь (ошибиться, что обманут и проч.). Как минимизировать риски?
• не получаете приглашений на собеседования и откликов на резюме. Не знаете, что делать
• делали большой перерыв в деятельности, не знаете, как о нем написать в резюме и рассказать на собеседовании

Что получите:
1. Чёткое понимание, чего вы ХОТИТЕ и ЗАЧЕМ — в долгосрочной и краткосрочной перспективах.
2. Поймёте, в чём ваши таланты, что вы МОЖЕТЕ предложить работодателю. А в чём у вас есть точки роста и что с ними делать (спойлер — или не делать).
3. Поймёте, как использовать и преподнести свои сильные стороны так, чтобы получить желаемый оффер.
4. Узнаете:
• сколько вы стоите на рынке
• как презентовать большие перерывы / частые смены работы
• где искать, как искать, как презентовать себя на онлайн-пространстве, помимо заезженного НН.ру
6. Будете чувствовать уверенно на любом собеседовании, даже отвечая на «неудобные» вопросы.
7. У вас будет на «руках» для рынка труда:
• готовое базовое резюме и сопроводительное письмо под конкретную вакансию
• план развития ваших компетенций для дальнейшего карьерного шага
• список вопросов и самопрезентация для успешного собеседования
• список каналов поиска вакансий индивидуально для вас

Формат: онлайн-сессии по 60 минут плюс поддержка в чате между встречами.

Пакеты:
Базовый: 5 сессий, 80 000 ₽
Расширенный: 10 сессий (включая работу с выгоранием и внутренними опорами), 155 000 ₽
80 000 ₽ / Базовый пакет
155 000 ₽ / Расширенный пакет
Записаться на базовый пакет Записаться на расширенный пакет

Кейсы

Примеры результатов клиентов

Т. Зашла с запросом на смену профессии.
Но в ходе нашей работы она увидела, что в приоритете сейчас не это (да и в текущей деятельности есть масса своих плюсов)
В приоритете — определить свою новую «я», увидеть и принять свою силу и найти место в своей жизни для себя
А новая деятельность — да, будет, как кросс-карьера, которую мы определили (как и шаги к ней)… Но позже
Н. — Топ-менеджер большой известной федеральной компании.

И он оказался в очень частой ловушке:
"Вроде бы делаю какие-то действия долгое время, но результата нет. Причины: отсутствие системности, непонимание, что конкретно нужно самому от нового предложения".
В работу ко мне пришел с огромным желанием выйти из этого круга и получить четкий план действий.

В процессе выявили моменты, которые нужно усилить
✅ выстроили стратегию
✅ переделали резюме
✅ прописали шаги, с помощью которых его заметят серьезные компании
✓ Результат:
После 3 сессий Н. начал получать отклики от тех компаний, которые были ему интересны. Уволился с прежнего места, поскольку убедился, насколько отличаются ценности.
Получил два интересных оффера и выбирает, какая компания ему подойдет больше.

«Мы провели 3 сессии и после каждой я узнавал что-то новое и смог тут же применить в своем поиске я получил подтверждение, что делаю всё корректно. Есть результаты, получил несколько ответов на свои отклики с обновленным резюме/СП и прошел ряд собеседований, понял, как действовать дальше. Огромное спасибо Евгении за время, советы и помощь!»
Р. 10 лет работал в крупной Федеральной компании.
Вырос из менеджера в руководителя отдела продаж.
В какой-то момент устал, понял, что достиг максимума на этом месте, что дальнейшего карьерного роста тут не будет.
В это время получает предложение перейти в совершенно другую сферу на зарплату выше и на фоне своего состояния принимает его.
Случилась ситуация, которую я называю “непрофессиональная профориентация”.
Когда надоел день сурка, понимаешь, что уперся в потолок, долгое время нет роста ни в карьере, ни в финансах, возникает желание перемен.
И в этом состоянии часто человек принимает кардинальные, невзвешанные решения.
Все бросает. Перечеркивает накопленный опыт…
Но ожидания часто не оправдываются

Р. подтвердил мою многолетнюю статистику.
Через год работы на новом месте он признался самому себе, что сделал ошибку. Что новая деятельность (из продаж в ИТ) — совсем не его. И даже хорошие условия «не спасают».
Что он хочет вернуться в любимое направление продаж, но не в том формате, в каком работал 10 лет.
Полгода пытался самостоятельно искать подходящую работу, но результат — 0
И с этим запросом пришел ко мне

Что мы сделали:
✅ Определили реальные желания, ценности (свои и будущей компании) и предрасположенность
✅ Выявили, что самый слабый этап, на котором шли отказы — это собеседование
✅ Подробно разобрали все ошибки
✅ Отрепетировали собеседование в разных вариантах
✅ Расширили каналы поиска, включая мой нетворк ✓ Результат

Клиент доверился и внедрял все, о чем мы говорили, в моменте. Он уже пробовал «сам» и эта стратегия не сработала.
И уже через 3 недели после начала работы получил оффер:
🔥 Компания в его сфере, но более перспективная (it и телекоммуникации)
🔥 Зарплата больше, чем он рассчитывал
🔥 Ценности и политика компании, которые откликаются
🔥 Возможность роста и развития
Ко мне на консультацию обратилась Олеся
Точка А: работает в найме, руководитель среднего звена, но по факту рулит на уровне топа. Зарплата как у среднего звена.
Руководство самостоятельно не предлагает повышения, а постоянно предлагает новые задачи
Проблемы: чувство недооцененности и обиды
Желаемая цель: повышение в должности и в доходе.
Невозможно просто так сказать человеку: «иди и попроси повышения!». Он и без вас это знал, но не делал.

Я делю работу на:
1️⃣ Определение истинной ценности данного шага для человека;
2️⃣ Работу с головой, телом и состоянием, барьерами и страхами
3️⃣ Стратегию разговора с начальником
✓ Точка Б Олеси после разговора:
⚡ новая отличная должность
⚡ + 30% к доходу
⚡ признание её заслуг руководством — ощущение гордости за себя!
Ко мне обратилась Анастасия, 40 лет
Дано: 15 лет работала в банке, сначала продажи, затем управляющая должность
Эмоциональное состояние: я выгорела, не знаю чего хочу, тем ли я занимаюсь, хочу дело по душе, «а может мне переехать?»
Формат нашей работы: коуч сессии 2 месяца

ЧТО СДЕЛАЛИ:
— Анастасия определилась, что ей нравится, что она дает людям и как это называется. Выбрали нишу ей по душе - коучинг
— Составили стратегию: где и чему поучиться, как позиционировать себя, где взять первых клиентов
— Проработали стратегию поведения в найме, что изменить, чтобы работа приносила удовольствие

Настя самостоятельно зашла в новое обучение и начала брать клиентов как коуч.
Немного, для души и дополнительного заработка ✓ Что в итоге, спустя 6 месяцев после нашей работы::
- "У меня прямо трансфермация прошла. Веду практику частную понемногу".
- "Я переходила на позицию директора по розничному бизнесу. Крутой рост, туда и хотела. Но теперь точно знаю, что переезд не хочу".

Результаты этой работы ее окрылили, она почувствовала свою нужность и ценность, перенесла это состояние в найм и получила там повышение + рост з/п

САМОЕ ГЛАВНОЕ:
- ушла тревожность и головная боль по поводу того, что делать дальше
- Анастасия спокойна и медленно, но верно развивает свое дело + кайфует от позиции в найме.
Ко мне обратилась Анфиса
Работала сначала в банке, затем в консалтинговой фирме Руководителем подразделения.
Занималась финансовым консультированием, но не под своим личным брендом, а под брендом компании.

ПРОБЛЕМЫ АНФИСЫ:
— потолок в доходе: за работу ей платили фиксированный оклад плюс премиальную часть
— упущенная выгода: были клиенты, которые шли лично к ней, но проходили через компанию
— сильное выгорание
— личный бренд и проявленность почти на нуле
Анфиса пришла ко мне с запросом на выход из найма

ЭТО ОЧЕНЬ КОВАРНЫЙ И ОПАСНЫЙ МОМЕНТ
На пике усталости, в эмоциональной яме вы можете наломать дров, уйти в никуда и впасть в еще бОльшую яму
Мы работали в формате коуч-сессий 5 недель

За это время мы поняли:
— что на самом деле Анфиса хочет и может;
— как ей вернуться в ресурс;
— действительно ли ей прямо сейчас надо выйти из найма.
✓ И ЗНАЕТЕ ЧТО?
Анфиса увидела, что сейчас ей нужно сменить работу и постепенно развивать собственный частный консалтинг. И через 3 месяца ей это удалось реализовать.

Не знаете, с чего начать

Запишитесь на бесплатную диагностическую карьерную сессию и мы вместе найдем лучшие решения в вашей ситуации

Отзывы и кейсы

Статьи эксперта

Портфельная карьера
Портфельная карьера: что это такое, чем она отличается от простого совмещения подработок? Это в первую очередь про свободу. Про нестаби...
Продолжить чтение
Профориентация взрослых
Профориентация взрослых - это способ для состоявшегося профессионала к 40 годам разобраться, куда двигаться дальше, опираясь на уже нак...
Продолжить чтение
Хотите больше?
Веду канал о развитии карьеры, смене работы и самоценности