Ирина Новикова

Я работаю с женщинами, которые столкнулись с болью — и остались с ней один на один: замершая беременность, решение об аборте, о котором до сих пор больно вспоминать, невозможность забеременеть — когда физически всё в порядке, а внутри отчаяние и вопрос: «Почему я? За что?»

Я знаю, что такое вина, которая грызёт изнутри, когда кажется, что ты сделала что-то неправильно, что ты какая-то «не такая», что больше никогда не будет хорошо, знаю это не только как психолог, но и как женщина. И прожила опыт — исцеление возможно, не «забыть и жить дальше», а прожить, отпустить и начать дышать.

В работе я сочетаю два подхода:

• Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) — чтобы найти причины, факторы, которые сформировали боль, вину, тревогу, страх дойти до самых глубоких слоёв переживания и мягко трансформировать их через работу с  образами чувств.
• Долгосрочный коучинг — чтобы выстроить путь: что я хочу сейчас, какая я сейчас, какой будет моя жизнь дальше, какими шагами я пойду к новой реальности, в каком настроении, на что опираясь. 

На сессиях можно быть любой: без масок. можно плакать, злиться, молчать, откатываться и возвращаться. Я не оцениваю, не осуждаю, не говорю «просто отпусти», я рядом — и в этом пространстве вы постепенно возвращаете себе себя истинную природную спонтанную.