Яна Шигапова

Яна Шигапова

Семейный психолог · КПТ-терапевт · НЛП-практик

Помогаю семейным парам, переживающим обиды, предательство или кризис в отношениях понять, что делать дальше: восстанавливать отношения или строить новую жизнь без чувства вины и страха

Семья Выгорание Отношения
Принимает заявки
★★★★★ 4.8 · Из HR в семейную психологию
17 летОПЫТА В HR
2 года В ПСИХОЛОГИИ

Об эксперте

Желание помогать людям всегда было моей главной движущей силой. С детства я замечала, как важно уметь поддержать человека в трудную минуту, найти нужные слова, помочь разобраться в себе. Со временем это стремление переросло в осознанное решение получить профессиональное образование психолога для того, чтобы быть полезным людям, помогать им находить выход из сложных ситуаций, преодолевать внутренние барьеры и становиться сильнее.

В своей профессиональной деятельности я применяю комплексный подход, объединяя когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), нейролингвистическое программирование (НЛП) и Синтон-подход.

Работа с клиентом строится на индивидуальном подходе, где каждый метод применяется с учетом конкретной ситуации и запроса.

Моими клиентами являются:

  • супружеские пары, столкнувшиеся со сложностями в коммуникации
  • родители, ищущие помощи в воспитании детей
  • одинокие люди, желающие построить здоровые семейные отношения

Мой подход уникален тем, что я объединила 17-летний опыт работы HR-специалистом с 2-летним стажем семейного психолога. Я знаю, как строятся здоровые отношения внутри семьи, опираясь на опыт создания эффективных команд в бизнесе

Образование и сертификаты

Высшее образование
Финансы и кредит
«Академия бюджета и казначейства Министерства финансов Российской Федерации» · 2008 г.
Доп. образование
Управление персоналом
АНО ДПО УЦ «Стандарт» · 2022 г.
Доп. образование
Психологическое консультирование в когнитивно-поведенческом подходе
ООО «Университет практической психологии» · 2025 г.
Доп. образование
Коучинг, психологическое консультирование и ведение тренинговых групп
ООО «Университет практической психологии» · 2026 г.

Услуги

Бесплатно
Диагностическая сессия
⏱ 30 минут 💻 Онлайн
На встрече вы получите картину текущего состояния дел, выявление основных проблемных зон и первый инструмент для немедленного применения
0 ₽ бесплатно
Записаться бесплатно
Консультация по выбранной теме
1. Терапия семейных конфликтов

2. Стратегическое семейное планирование

3. Родительская эффективность

4. Путь к новым отношениям

5. Эмоциональная перезагрузка
⏱ 60 минут
На встрече вы получите профессиональный анализ текущей ситуации, чёткий план дальнейших действий, а также набор эффективных техник для самостоятельного использования в будущем.
5 000 ₽ / Консультация
Оставить заявку и узнать подробности

Кейсы

Пример результатов клиентов

Клиенты – семейная пара, первым обратился супруг
Прожили в браке чуть больше года. После рождения ребёнка супруга уехала к матери в другой город, аргументируя свой шаг тем, что супруг её постоянно подавляет и делает любой выбор за неё
Совместно с мужчиной мы разобрали его ошибки в коммуникации в семье, разработали план действий для возвращения супруги с ребёнком и определили ключевые моменты, которые помогут избежать повторения ситуации в будущем. Супруга также приняла участие в проработке этих шагов.
✓ В течение 4 месяцев (сентябрь – декабрь) супруги прошли совместную работу по выстраиванию эффективной коммуникации. В результате семья воссоединилась, а отношения вышли на новый уровень доверия

Не знаете, с чего начать

Запишитесь на бесплатную диагностическую сессию